2022-03-02から1日間の記事一覧
最近、ストレスが溜まっている。 ストレスを発散させるために今朝はいつもの2倍走ろうと思ったのに 途中でトイレに行きたくなって、いつもと同じ距離しか走れなかった。 なので、その後いつもより長めに筋トレ(インナーマッスルを鍛えるようなもの) をした…
最近、ストレスが溜まっている。 ストレスを発散させるために今朝はいつもの2倍走ろうと思ったのに 途中でトイレに行きたくなって、いつもと同じ距離しか走れなかった。 なので、その後いつもより長めに筋トレ(インナーマッスルを鍛えるようなもの) をした…